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PROGRAMMI


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 “COMPETITION”

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43 / month

  • un programma con una periodizzazione finalizzata sui più importanti eventi dell’anno

  • 6 sessioni settimanali di cui una di active rest

  • 120 minuti a sessione

“PERFORMANCE Pack”

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54€ / month

un pacchetto comprensivo di 3 programmi:

  • Performance Gymnastic​

  • Performance Engine

  • Performance Strength

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sono tutti e 3 piani d'allenamento completi con protocolli aggiuntivi sui diversi domini. Potrai scegliere quale seguire in base alle tue weakness o al periodo dell'anno. Li avrai disposizione tutti e 3 contemporaneamente.

“SIXTY”

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38€ / month

  • un programma per chi non rinuncia alla performance ma ha meno tempo a disposizione

  • 6 sessioni settimanali di cui una di active rest 

  • 60/70 minuti a sessione

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