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PROGRAMMI
“COMPETITION”
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un programma con una periodizzazione finalizzata sui più importanti eventi dell’anno
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6 sessioni settimanali di cui una di active rest
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120 minuti a sessione
“PERFORMANCE Pack”
54€ / month
un pacchetto comprensivo di 3 programmi:
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Performance Gymnastic
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Performance Engine
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Performance Strength
sono tutti e 3 piani d'allenamento completi con protocolli aggiuntivi sui diversi domini. Potrai scegliere quale seguire in base alle tue weakness o al periodo dell'anno. Li avrai disposizione tutti e 3 contemporaneamente.
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