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PROGRAMMI
“COMPETITION”
35€ / 4 week
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un programma studiato principalmente per chi vuole competere, con una periodizzazione finalizzata sui più importanti eventi dell’anno
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6 sessioni settimanali di cui una di active rest (swim/run/bike session)
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120 minuti a sessione
“PERFORMANCE”
45€ / 4 week
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un programma finalizzato alla competizione e bilanciato in base alle carenze dell'atleta
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valutazione del quadro generale tramite test su tutti i domini e integrazione di protocolli mirati
“SIXTY”
30€ / 4 week
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un programma per chi non rinuncia alla performance ma ha meno tempo a disposizione
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6 sessioni settimanali di cui una di active rest (swim/run/bike session)
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60/70 minuti a sessione
“ONE TO ONE”
75€ / 4 week
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un programma su misura per te in base ai tuoi obiettivi e al tuo quadro generale
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