TEAM REUNION

My Field S&C ospiterà il team FPL per questa reunion il 26 novembre 2022. Sarà un camp teorico/pratico per stimolare gli atleti alla conoscenza e alla consapevolezza di quelli che sono la direzione e l'approccio del team:

1. Si parlerà di prevenzione infortuni e verrà presentata una serie di "mobility routine" con Matteo Cazzuffi
2. Approfondiremo l'argomento recovery con Alice Fabbri contestualizzando alcuni lifestyle elements
3. Analizzeremo e testeremo nuovi protocolli, allenandoci con consapevolezza sulle richieste delle settimane a seguire